Equipamentos Clássicos

Nossos Aparelhos são Clássicos

Você sabia que existem aparelhos de Pilates clássicos e modernos?

Os aparelhos da linha clássica seguem as medidas e proporções originais desenvolvidas por Joseph Pilates.
Isso significa que os exercícios foram pensados para serem executados nesses equipamentos, respeitando sua estrutura e funcionamento, o que favorece uma execução mais precisa e alinhada ao método.

Além disso, há uma padronização nas dimensões e características dos aparelhos clássicos, o que garante maior consistência na prática, tanto no Brasil quanto em outros países.
Alguns equipamentos também são exclusivos dessa linha, sendo encontrados apenas em estúdios que seguem a metodologia clássica.

Já os aparelhos modernos podem apresentar variações de acordo com o fabricante, incluindo diferenças de tamanho, estrutura e tensões de molas.
Não há um padrão único de produção, o que pode resultar em experiências distintas na execução dos exercícios.

Seguem abaixo nossos aparelhos na versão clássica:

Arm Chair ou Baby Chair:

Foi desenvolvida a partir da adaptação da High Chair. Joseph Pilates transferiu as molas de braço para uma versão menor do equipamento, com o objetivo de enfatizar o trabalho dos membros superiores.

O apoio nas costas auxilia na manutenção da estabilidade da cintura escapular durante a execução dos movimentos, favorecendo maior controle e alinhamento.

Além disso, a mobilidade do encosto permite ajustar o nível de dificuldade dos exercícios, tornando o equipamento versátil dentro do repertório clássico.

Ped o Pull ou Pedipole:

É composto por uma haste vertical com estrutura em formato de “T”. Os exercícios são realizados, em sua maioria, na posição em pé, sendo frequentemente utilizado no final da aula.

Trata-se de um equipamento pouco comum e de difícil aquisição, presente principalmente em estúdios que seguem a linha clássica.

Por ser propositalmente instável, exige que o praticante ative constantemente seu centro de força (Power House) para estabilizá-lo durante a execução dos exercícios, promovendo controle, alinhamento e consciência corporal.

High Chair ou Eletric Chair :

É um equipamento atualmente pouco encontrado, presente principalmente em estúdios que seguem a linha clássica.

Sua criação foi inspirada em uma cadeira comum, adaptada com um pedal móvel resistido por molas. A proposta era possibilitar movimento e atividade física mesmo na posição sentada, como durante atividades do dia a dia.

Joseph Pilates costumava se referir à High Chair como o “Reformer na vertical”, devido à sua funcionalidade e aos princípios aplicados durante os exercícios.

Inicialmente, o equipamento também contava com molas superiores voltadas ao trabalho dos membros superiores, o que posteriormente deu origem a outro aparelho: a Arm Chair.

Wunda Chair:

A Wunda Chair foi criada com a proposta de ser um equipamento versátil, que pudesse ser utilizado tanto para a prática de exercícios quanto como parte da mobília da casa, otimizando espaço.

Ao ser posicionada de forma invertida, sua estrutura permite que a base funcione como encosto e o pedal fechado como assento, transformando-se em uma cadeira convencional.

Com essa proposta, Joseph Pilates desenvolveu a Wunda Chair como mais uma opção dentro do método, sem substituir outros equipamentos como a High Chair ou a Arm Chair, mas ampliando as possibilidades de prática.

Universal Reformer

O Universal Reformer, chamado por Joseph Pilates de “Reformador do Corpo”, é um dos principais equipamentos do método.

Recebe esse nome por sua capacidade de trabalhar o corpo de forma global, permitindo exercícios em diferentes planos de movimento e promovendo uma movimentação completa e integrada.

O equipamento é composto por uma plataforma móvel (carrinho) que se desloca para frente e para trás, por meio de um sistema de molas que oferecem diferentes níveis de resistência.

O Reformer possibilita uma grande variedade de exercícios, atuando no desenvolvimento de força, flexibilidade, coordenação motora, postura, estabilização e mobilidade articular.
Por sua versatilidade, é considerado um dos aparelhos mais completos e um dos preferidos entre os alunos.

Cadillac Clássico:

Projetado por Joseph Pilates, o Cadillac recebeu esse nome em referência ao automóvel Cadillac, símbolo de qualidade e destaque na época.

Seu protótipo foi desenvolvido a partir de uma cama de hospital, inspirado no período em que Joseph utilizava molas presas às estruturas das camas para criar resistência e auxiliar na reabilitação de pacientes acamados.

O Cadillac é um dos equipamentos mais completos do método, permitindo uma ampla variedade de exercícios. Possibilita o trabalho global do corpo, atendendo diferentes níveis e necessidades, desde iniciantes até praticantes mais avançados.

Larder Barrel :

O Ladder Barrel foi desenvolvido por Joseph Pilates a partir da observação do formato de um barril, o que influenciou diretamente o design curvo do equipamento.

Seus exercícios são voltados principalmente para a mobilidade da coluna, promovendo movimentos de flexão e extensão, além de trabalhar a flexibilidade da musculatura do quadril e dos membros inferiores.

O formato do aparelho favorece tanto a execução de exercícios mais simples, auxiliando na redução de encurtamentos musculares, quanto movimentos mais avançados, indicados para alunos com maior nível de prática ou atletas.

Toe:

É um dos acessórios do Pilates clássico, desenvolvido para o trabalho específico dos dedos dos pés.

É frequentemente indicado para auxiliar no alinhamento e fortalecimento da região, sendo especialmente utilizado em casos como o de joanetes.

Apesar de seu tamanho reduzido, é um acessório bastante eficaz, contribuindo também para o fortalecimento dos pés e tornozelos, além de favorecer maior consciência e estabilidade na base do corpo.

Sand Bag ou Bean Bag

O Sand Bag, também conhecido como Bean Bag, é um acessório clássico do Pilates utilizado para promover fortalecimento e estabilização dos membros superiores, além de favorecer a conexão dos braços com o centro de força (Power House).

Seu principal objetivo é desenvolver o controle motor fino e a articulação de mãos e punhos, atuando como um importante recurso de feedback durante a execução dos exercícios.

Ao ser utilizado corretamente, auxilia na organização do movimento dos braços a partir de uma base estável nas costas, contribuindo para maior precisão e controle.