Nossos Aparelhos são Clássicos
Você Sabia que no Pilates existem aparelhos Clássicos e Modernos ?
Os aparelhos da linha Clássica possuem as medidas originais criadas por Joseph Pilates , ou seja , quando ele criou os exercícios, ele criou para serem feitos nestes aparaelhos com estas medidas , o que o torna mais ergonômico e trás mais resultados , além da qualidade ser infinitamente melhor .
A qualidade também é padronizada , no país e no mundo inteiro é o mesmo aparelho com as mesmas medidas.
Alguns aparelhos são exclusivos da linha clássica e você só encontrará em estúdios clássicos.
Já os aparelhos modernos , cada fabricante faz de um tamanho , de um jeito e de uma qualidade , não existe padrão.
Seguem abaixo nossos aparelhos na versão clássica:
Arm Chair ou Baby Chair:
Joseph tirou as molas de braço da High Chair e as colocou numa uma cadeira menor, para trabalhar com ênfase nos membros superiores.
O apoio nas costas ajuda a manter a estabilidade da cintura escapular durante o movimento.
A mobilidade do encosto da cadeira propicia o aumento, ou não, do grau de dificuldade dos exercícios.
Ped o Pull ou Pedipole:
Uma haste em formato de “T”, os exercícios são feitos sempre na posição em pé. Por isso é muito utilizado para finalizar a aula. Também é um aparelho pouco encontrado e de difícil aquisição.
“É um equipamento instável propositalmente, que exige, na maioria dos exercícios, que o próprio praticante tenha de estabilizá-lo, utilizando seu centro de força.”
High Chair ou Eletric Chair :
Atualmente, poucos exemplares são vistos em estúdios de Pilates, Esta verssão só é encontrada em estúdios da linha clássica.
Foi criada a partir de uma cadeira de rodas, na qual foi colocado um pedal móvel, resistido por duas molas.
A ideia para sua criação seria possibilitar movimento e atividade física até mesmo quando se está sentado, seja durante as refeições ou durante a leitura de um livro.
Joseph dizia que a High Chair era o“Reformer na Vertical”.
No início, havia também duas molas na parte superior para exercitar os braços (deu origem a Arm Chair).
Wunda Chair:
A criação da Wunda Chair foi baseada na ideia de criar um equipamento que as pessoas pudessem se exercitar em casa, e ao mesmo tempo, podendo se tornar parte da mobília da casa (para não ocupar espaço).
Se observar com cuidado, ao virar a cadeira pode-se usar a base como encosto e o degrau fechado como assento, transformando-a em uma cadeira comum.
Assim nasceu a Wunda Chair. Joseph não deixou de usar nenhum dos outros equipamentos de Pilates como a High Chair ou Arm Chair, ele inventou uma 3ª cadeira.
Universal Reformer
Chamado por Joseph Pilates como "Reformador do Corpo " .
O aparelho foi chamado assim porque “reforma” o corpo como um todo. Permite exercícios em todos os planos de movimento, e faz com que as pessoas se mexam de forma completa.
O Reformer possui molas e rodinhas em baixo de seu colchão para que ele se mova pra frente e para trás com as tensões das molas .
O Reformer permite múltiplas possibilidades de movimentos que trabalham força, flexibilidade, coordenação motora, postura, estabilização e mobilização articular, por isso é um aparelho completo e o queridinho entre os alunos.
Cadillac Clássico:
Projetado por Joseph Pilates, o equipamento Cadillac ficou conhecido por este nome devido ao seu grande esplendor. Ele deveria ter um nome relacionado a algo de igual valor na época, o automóvel Cadillac.
O protótipo foi criado a partir de uma cama de hospital, tendo como inspiração sua prática no exílio de utilizar as molas das camas presas às guardas das camas como resistência para realizar exercícios com seus colegas que estavam acamados.
O Cadillac é um dos equipamentos de Pilates mais utilizados até hoje e que possibilita o trabalho do corpo todo de forma diversificada trazendo inúmeras opções de exercícios e atendendo todas as populações.
Larder Barrel :
Pilates, como um ‘genuíno alemão’, adorava cerveja. O Ladder Barrel foi criado a partir da observação de um antigo barril de cerveja.
Os principais exercícios realizados nesse aparelho promovem a extensão e flexão da coluna e flexibilidade da musculatura extensora do quadril e flexora do joelho.
O desenho do equipamento favorece a execução de exercícios simples com a intenção de reduzir o encurtamento da musculatura posterior dos membros inferiores ou para alunos em nível avançado e atletas cujos movimentos exigem maior grau de dificuldade.
Toe:
Um dos acessórios para Pilates que nosso estúdio possui , é o Toe Corrector que tem o objetivo de trabalhar os dedos dos pés, recomenda-se o uso dele em especial para quem sofre com joanete.
Mas não se engane , este pequeno acessório clássico pode ajudar e muito no fortalecimento de tornozelos e pés .
